今すぐ転職すべき悪い職場環境トップ７！あなたを潰してしまう悪要因【南フロリダ大学研究結果】
どうもリーマンブロガーのりゅうじんです。
副業の話題が多いこのブログですが、私はサラリーマンとしては、
１０数人が所属している部をまとめている立場でもあります。（ちょっと自慢ｗ）
部のメンバーにはよく言っているのですが、
「仕事はお金を稼ぐための１つのツールにしかすぎないけど、
人生の３分の１以上の時間を費やしているので、
充実した時間を過ごして欲しい」と思っています。
なので、職場環境作りは非常に重視しているんです。
ある程度のポジションになれば、職場環境も作れる側になれますが、
多くの会社では、入社して十数年はなかんかこのポジションにはなれないと思います。
コントロールできない悪い職場環境は、あなたを肉体的、精神的に壊してしまう恐れがあります。
そこで、今回は、メンタリストのDaiGoさんの動画で学んだ南フロリダ大学の研究で明らかになった
「あなたを潰してしまう悪要因トップ７」をお伝えします。
最悪なものから順にお伝えしていきます。
Contents
今すぐ転職すべき悪い職場環境トップ７
１位 仕事上の制限が多い
あなたにとって最も悪いないのは、
仕事でやりたい進めるうえで、やりたいことがあるのに制限がある状態です。
・人的リソースが足りない
・時間が足りない
・必要な設備がない
などの要因で、やりたい仕事があるのにできない
仕事がやりたいのにやれない状況は、疲労感と消化器官の不調に関わっているそうです。
これらの状況は、特に決済権がないうちはどうしようもないので、
早めに転職し、職場を変えたほうがよさそうです。
２位 役割の食い違いが生じている
部長からの指示と課長からの指示が違って困った経験ないですか？
私も若いときは、しょっちゅうありました。。。苦笑
上の人たちのコミュニケーションがうまくいってない場合が多いです。
これもあなたにもどうしようもないんですよね。
対策としては、まずは上司に訴えるしかないですね。。。。涙
３位 ネガティブコミュニケーションが多い
上司からパワハラ的な発言をされたり、周りに気にくわない人がいて、
常にストレスを受けている状態はヤバいです。
この人と仕事するの嫌だなぁという状態は、早く抜け出したほうが身のためです。
人ってなかなか変わらないですからね。。。涙
４位 作業負荷が高い
特に中小企業や、イケてない上司にあたってしますと
時間当たりの作業量や仕事量が多い状態になります。
目標設定では、今の実力の1.2倍ぐらいが最適な結果を生みやすいということがいわれますが、
無駄な残業が多かったり、自分のキャパ以上にどんどん仕事を押し付けられる状態は良くないです。
５位 役割があいまい
自分の会社における役割が何か分からないという状態は非常にまずいです。
若いときは、幅広く色々な知識を身につける必要もあるため
これといった役割があいまいな人が多いかもしれません。
しかし、そういう状況でも自分の会社での役割を具体化して
この会社で〇〇をやりたいという意思は上司とすり合わせておいた方がいいです。
何のために働いているか分からないと疲労感が増すという研究成果もあります。
これもできない場合は、その職場・上司には見切りをつけてもいいと思います。
６位 自分の意志でコントロールできない
責任をもたされているプロジェクトの進め方を
上司から全てコントロールされている人いません？
マイクロマネジメントしたがる上司につくと、このような地獄な状態になりがち。
自分の上司にコントロールされるうえに、
責任は取らされる。
これも、最悪ですね。
７位 無駄な長時間労働
未だに、長時間働くことを良しとしている会社は多いようで驚きです。
やる気をもって、やりたい仕事を長時間やるのはいいのですが、
・周りの人たちが残っているから帰りにくい
・就業時間が過ぎているのに上司から明日でもいい仕事を頼まれる
というような、無駄に長く働く仕事がダメなんですね。
悪い職場環境で働くあなたへの対応の方法
以上、悪い職場環境のあなたの健康に害を及ぼしやすいトップ７をお伝えしました。
では、このような悪い職場環境で働いている私はどうすればいいのか？とお思いの人も多いと思います。
残念ながら上で挙げたほとんどのことが、上司や周りの人間が変わらないとどうしようもないことばかりで短期的にはなかなか改善しないんですよね。
対応としては、以下の３つでしょう。
１．改善できないか提言する
２．我慢しながら上司や環境が変わるのを待つ
３．転職や異動をして職場環境を変える
日本人は、３の職場環境を変えることに対して、嫌う人が多いですが、
職場環境はなかなか自分の力では変えることが難しいので、
移るのが一番ストレスが少なく、環境改善をやりやすい。
私も転職して、悪い職場環境が一変しましたからね。
しかも、年収も２００万円上がりました！
以下の記事では、私が転職して年収を２００万あげた転職術（履歴書の書き方から面接対策まで）を具体的に解説しています。
参考記事⇒ どん底から40代で転職し年収200万円アップに成功した方法を徹底解説！
ぜひ、参考にしてください。